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가래가 생기는 원인 Top 5
가래 때문에 목이 칼칼하고 기침이 멈추지 않아 불편했던 적 있으신가요? 사실 가래는 단순히 귀찮은 점액 덩어리가 아니라 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 특히 가래의 색, 농도, 동반 증상에 따라 질환의 단서를 찾을 수 있기 때문에 가볍게 넘기면 안 됩니다. 이번 글에서는 가래가 생기는 주요 원인 5가지와 각 상황에 맞는 관리법까지 자세히 알려드리겠습니다. 가래 없애러 바로가기 1. 호흡기 감염가장 흔한 원인은 감기, 독감, 기관지염, 폐렴 같은 호흡기 감염입니다. 이들 질환은 바이러스나 세균에 의해 발생하며 기관지가 염증을 일으켜 방어 반응으로 점액 분비가 늘어납니다. 면역세포와 병원체의 잔해가 섞이면 가래 색이 누렇거나 녹색으로 변하기도 합니다. 대부분은 휴식과 수분 섭취로 호전되지만, ..